안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 평소에는 괜찮았는데 계단을 오르내리거나 오래 걷고 난 뒤 무릎이 시큰거리거나 뻐근했던 적이 있으신가요? 아침에 일어나 처음 움직일 때 무릎이 뻣뻣하거나, 의자에서 일어설 때 이전보다 불편하게 느껴질 수도 있습니다.…