안녕하세요. 아주편한재활의학과의원입니다. 어깨를 들어 올릴 때 통증이 느껴지거나 손목을 움직일 때마다 특정 부위가 불편한 경험이 있으신가요? 평소에는 괜찮다가 움직일 때만 아프기도 하고, 통증이 반복되지만 겉으로는 붓거나 다친 흔적이 뚜렷하지 않은…

안녕하세요. 아주편한재활의학과의원입니다. 목이 아프면 목만, 허리가 아프면 허리만 치료하면 된다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 실제 일상에서 느끼는 불편함은 단순히 ‘어디가 아픈가’만으로 설명하기 어려운 경우가 있습니다. 허리가 아프면서 오래 걷기가 힘들거나, 어깨…

안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 목이나 허리가 뻐근하면 “며칠 쉬면 괜찮아지겠지” 하고 넘어가는 경우가 많습니다. 어깨가 불편하거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 아파도 일시적인 피로 때문이라고 생각하기도 합니다. 실제로 충분한 휴식 이후 불편함이 줄어드는…

안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 하루를 보내다 보면 목이 뻐근하거나 허리가 묵직하고, 무릎이나 어깨가 불편하게 느껴지는 순간이 있습니다. 평소보다 몸을 많이 사용했거나 오랫동안 같은 자세로 일했다면 일시적으로 나타났다가 휴식을 취하면서 괜찮아지기도 합니다. 그런데…

안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 허리가 뻐근하거나 목이 결리는 증상은 일상에서 비교적 흔하게 경험합니다. 오랜 시간 앉아서 일했거나 평소보다 몸을 많이 사용한 날에는 일시적으로 불편하다가 휴식을 취하면서 괜찮아지는 경우도 있습니다. 그런데 허리 통증과…

안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 허리나 목이 뻐근하고 결리는 증상은 일상에서 비교적 흔하게 경험할 수 있습니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아 있었거나 평소보다 몸을 많이 사용한 날에는 일시적으로 불편했다가 휴식을 취하면서 괜찮아지기도 합니다.…