안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 일상 속에서 발목을 접질리는 상황은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 대부분은 파스나 찜질 같은 자가 관리로 통증을 견디며 지내는 경우가 많지만, 통증이 줄어들었다고 해서 손상된 인대까지 충분히 회복된 상태라고…