율전동무릎, 반복되는 불편함의 원인과 관리 방법 정리
율전동무릎, 반복되는 불편함을 어떻게 이해해야 할까요? 안녕하세요. 아주편한재활의학과의원입니다. 율전동무릎 관련 불편함으로 내원을 고민하시는 분들 중에는처음에는 가벼운 뻐근함으로 시작했지만시간이 지나면서 걷거나 계단을 오르내리는 동작까지신경 쓰이게 되었다고 말씀하시는 경우가 많습니다. 무릎은 걷기,…
율전동물리치료, 통증 완화를 위한 다양한 치료 방법과 관리 방향
안녕하세요. 아주편한재활의학과의원입니다. 율전동물리치료를 고민하고 계신 분들 중에는 목, 어깨, 허리, 무릎 등 다양한 부위에서 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 장시간 앉아 있는 생활, 반복되는 동작, 갑작스러운 움직임 등 여러 요인이 복합적으로…
율천동정형외과, 일상 속 불편함이 이어질 때 확인해보세요
안녕하세요.아주편한재활의학과의원입니다. 율천동정형외과를 찾고 계신 분들을 위해 근골격계 통증의 원인과 재활의학적 관리 방법에 대해 안내드립니다. 일상생활 속에서 허리, 어깨, 무릎, 손목 등 다양한 부위의 통증을 경험하는 경우가 많습니다.이러한 불편함은 생활 습관과…
율전동허리디스크, 아주대병원 출신 전문의가 알려주는 척추 건강 관리법
안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 흔히 '허리가 끊어질 듯 아프다'거나 '다리가 저려서 걷기 힘들다'고 말씀하시며 내원하시는 분들의 상당수가 허리디스크(요추 추간판탈출증) 진단을 받게 됩니다. 디스크라는 단어만 들어도 덜컥 수술부터 떠올리며 걱정하시는 분들이 많지만 사실…
수원재활, 반복되는 통증이라면 이렇게 접근합니다
안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 몸의 불편은 어느 순간 갑자기 나타나기보다 생활 속 작은 변화들이 쌓이면서 느껴지는 경우가 많습니다. 허리, 어깨, 무릎, 손목처럼 자주 사용하는 부위에서 시작된 통증이 시간이 지나며 반복되는 경험을 하신…
수원재활의학과, 지역사회 나눔 활동 표창 수상 소식
안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 오늘은 병원에서 전해드릴 기쁜 소식이 있어 이렇게 글을 남기게 되었습니다. 율전동 지역사회보장협의체 활동을 비롯해 지역사회 나눔, 기부, 그리고 꾸준한 봉사를 실천해 온 아주편한재활의학과 김민철 대표원장님께서 2026년 3월 9일,…
수원장안구정형외과, 반복되는 통증이라면 이런 부분을 함께 살펴보세요
안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다. 몸의 통증은 어느 순간 갑자기 나타나기보다 생활 속 작은 변화들이 쌓이면서 느껴지는 경우가 많습니다. 허리, 어깨, 무릎, 손목처럼 자주 사용하는 부위에서 시작된 불편감이 시간이 지나며 반복되는 경험을 하신…
수원로봇재활, 시작 전 꼭 알아야 할 5가지 설명드릴게요
안녕하세요. 아주편한재활의학과입니다.일상생활에서 손과 팔의 움직임은 생각보다 많은 역할을 하고 있습니다. 물건을 잡거나 글씨를 쓰는 동작부터 작은 움직임을 반복하는 과정까지, 상지 기능은 다양한 활동과 연결되어 있습니다. 이러한 움직임에 불편이 생기면 일상의…
율전동정형외과에서 살펴보는 근골격계 통증과 재활치료 이야기
일상생활을 하다 보면 허리, 어깨, 무릎, 손목 등 다양한 관절 부위에서 불편함을 경험하는 경우가 있습니다. 장시간 같은 자세를 유지하거나 반복적인 움직임이 이어지면 근육과 관절에 부담이 쌓이기 쉽기 때문입니다. 특히 현대 사회에서는…